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Cesta

Brócoli crujiente con salsa de ajos con Thermomix®

Por Bea Corazón de Caramelo | Verduras
 Thermomix® trucos de cocina recetas brocoli crujiente con salsa de ajos con Thermomix® 1

Me encanta el brócoli y no solo porque se trate de uno de los considerados super alimentos, si no que es una verdura que una vez la sabes cocinar y le coges el punto de cocción, resulta de lo más deliciosa. Además tiene multitud de opciones a la hora de cocinarlo y la que os traigo hoy estoy segura de que os va a encantar. La combinación de los ajos con el sabor agridulce de la salsa hacen de este plato un plato perfecto para ofrecer a tus invitados y por supuesto para acompañar cualquier plato de carne o pescado en tu menú semanal.

10 m
Tiempo de preparación
15 m
Tiempo de cocinado
25 m
Tiempo total
4
Raciones

Ingredientes

  • 500 g
    de brócoli
  • 40 g
    de aceite de oliva
  • 5
    dientes de ajo
  • 40 g
    de azúcar moreno
  • 50 g
    de vino blanco
  • 50 g
    de salsa de soja

Preparación brócoli crujiente con salsa de ajos

  1. Ponemos en el vaso el azúcar moreno y programamos 10 seg/vel 10.
  2. Añadimos los dientes de ajo pelados así como el aceite y programamos 3 seg/vel 7. Con ayuda de la espátula bajaremos todo lo que haya quedado pegado en las paredes del vaso y programaremos 4 min/120ºC/vel cuchara.
  3. Añadimos el brócoli y programamos 2 min/120ºC/vel cuchara con giro inverso activado.
  4. Ahora añadiremos el vino blanco y sin poner el cubilete programamos 3 min/temp. Varoma/vel cuchara con giro inverso activado.
  5. Agregamos por último la salsa de soja y programamos 5 min/temp. Varoma/vel cuchara con giro inverso activado. Servimos inmediatamente.