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Cesta

Un smoothie bowl de naranja en Thermomix®

Por Cristina Ferrer | 26.05.2020 | Postres y dulces
 Thermomix® Thermomix® por el mundo recetas un smoothie bowl de naranja en Thermomix® 1

¡Qué rico este smoothie bowl de naranja para desayunar!

Este bowl de frutas y yogur es una delicia para desayunar o merendar. Fruta fresca, yogur y un toque de chocolate que siempre mejora todo ;) Con el plátano congelado se consigue un textura super cremosa que junto con el yogur es ideal. Y además super fresquito, que con el calor que hace estos días es genial.

Los toppings son la clave del bowl, ya que le da un el toque de textura y sabor super rico. Unos gajos de naranja, arándanos, muesli, frutos secos, chocolate rallado... podemos poner lo que más nos guste para darle un extra de sabor especial.

Estos bowls son super completos, llevan fruta, yogur, cereales. Podemos hacerlos de forma muy distintas. Me encanta con frutos rojos, con frutas tropicales, con melón, melocotón... hay muchas variedades para ir probando y disfrutar de esta rica receta ;)

5 m
Tiempo de preparación
5 m
Tiempo total
2
Raciones

Ingredientes

Smoothie

  • 2
    plátanos congelados en trozos
  • 120 g
    de chocolate negro con alto porcentaje de cacao, en trozos
  • 2
    naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
  • 250 g
    de yogur griego azucarado
  • 1
    naranja pelada y en gajos
  • 2 - 4 cucharada
    de copos de maíz, muesli, avena...
  • Arándanos

Topping

  • 2
    plátanos congelados en trozos
  • 120 g
    de chocolate negro con alto porcentaje de cacao, en trozos
  • 2
    naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
  • 250 g
    de yogur griego azucarado
  • 1
    naranja pelada y en gajos
  • 2 - 4 cucharada
    de copos de maíz, muesli, avena...
  • Arándanos

Cómo hacer smoothie bowl

  1. Ponga todos los ingredientes en el vaso y triture 2 min/vel 10. Reparta el smoothie en dos boles.
  2. Decorar con los ingredientes del topping. Servir inmediatamente.