Sincronizadas de carne con Thermomix®
Por Bea Corazón de Caramelo
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Plato principal
Soy de las personas que siempre tiene en su nevera el menú semanal perfectamente planificado pero y a pesar de que lo suelo elaborar para cuatro semanas, a cabo de un par de meses acabo cansándome de comer lo mismo y es cuando me pongo como una loca a buscar recetas accesibles y que tenga la seguridad de que van a triunfar en casa y esta que os traigo hoy, es precisamente una de las mejores incorporaciones que he hecho a nuestro menú.
10
m
Tiempo de preparación
25
m
Tiempo de espera
35
m
Tiempo total
4
Raciones
Ingredientes
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100 gde cebolla
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½pimiento rojo
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30 gde aceite de oliva
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500 gde carne picada de ternera
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1 cucharaditade tomate concentrado
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sal y pimienta negra recién molida
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8tortillas de trigo
Cómo hacer sincronizadas de carne
- En el vaso ponemos la cebolla, el pimiento rojo, el ajo y el aceite y programamos 3 seg/vel. 4. Acto seguido volvemos a programar 5 min/120ºC/vel 1.
- Agregamos la carne picada, el tomate concentrado, la sal y la pimienta y programamos 10 min/vel 3 con giro inverso activado. Retiramos la mezcla del vaso y reservamos en un bol.
- Cubrimos una de las tortillas de trigo con la carne picada y lo tapamos con otra tortilla como si se tratase de un sandwich. Calentamos una sartén y doramos las sincronizadas durante 2-3 minutos por ambos lados. Servimos inmediatamente.
Puedes añadir queso rallado tipo Emmental o Chedar sobre la carne, justo antes de colocar la segunda tortilla de trigo.