Fideos con verduras con Thermomix®
Por Bea Corazón de Caramelo
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Plato principal
Me encanta preparar este plato porque no os imagináis cómo le gusta a los niños. De esta manera me aseguro de que coman verduras e hidratos de carbono en un mismo plato que suelo acompañar bien con huevo o bien con un filete a la plancha de pollo o ternera.
Podéis además utilizar los fideos que más os gusten. Yo utilizo los clásicos que añadimos a la sopa porque siempre tengo en la despensa ya que en casa somos muy de sopas, sobretodo en invierno.
Os animo a que probéis este plato y juguéis un poco con las verduras que más os gusten y ya veréis como repetís enseguida.
10
m
Tiempo de preparación
30
m
Tiempo de cocinado
40
m
Tiempo total
4
Raciones
Ingredientes
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150 gde cebolla
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75 gde pimiento rojo
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75 gde pimiento verde
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100 gde berenjena
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100 gde zanahoria
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1diente de ajo
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60 gde aceite de oliva
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200 gde tomate triturado
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200 gde agua
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150 gde fideos
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sal y pimienta negra recién molida
Preparación fideos con verduras
- Ponemos en el vaso la cebolla cortada en cuartos, los dos tipos de pimiento, la berenjena, la zanahoria, el ajo, el aceite, sal y pimienta y programamos 4 seg/vel 5. A continuación volvemos a programar 10 min/120ºC/vel cuchara con giro inverso activado.
- Añadimos el tomate triturado y programamos 5 min/120ºC/vel cuchara con giro inverso activado.
- Añadimos ahora el agua y programamos 3 min/Varoma/vel cuchara con giro inverso activado.
- Agregamos los fideos y removemos bien con la espátula para que se distribuyan bien. Programamos el tiempo que indique en el paquete/100ºC/vel cuchara con giro inverso activado. Servimos inmediatamente.