Un smoothie bowl en Thermomix®
Por Cristina Ferrer
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Postres y dulces
Empezar el día a lo grande es posible con este smoothie bowl fresquito y lleno de energía. Y súper sencillo de preparar en el Thermomix®. Yo suelo congelar fruta en verano para tenerla lista para hacer sorbetes o helados y a veces también estos bowls de desayuno que me sientan genial.
Simplemente tritura una mezcla de frutas congeladas con un yogur ( puedes añadirle algo para endulzarlo si quieres también) y luego dispón como decoración algunas frutas, semillas, frutos secos y listo! Un super desayuno para empezar el día con muchas fuerzas. te va a encantar y ademas es super apetecible a la vista!!!
2
m
Tiempo de preparación
2
m
Tiempo total
2
Raciones
Ingredientes
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200 gde fresas congeladas
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100 gde frambuesas congeladas
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50 gde moras congeladas
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2yogur naturales
Cómo hacer smoothie bowl
- Poner todos los ingredientes en el vaso del Thermomix® y triturar 2 min/vel 10. Reparta el smoothie en dos bowls.
- Decorar con fruta, frutos secos o semillas.
Puede sustiturse por otras frutas congeladas