Por Cristina Ferrer
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recetas invierno
Mantequilla de cacahuete. Perfecta para tus desayunos y meriendas
La mantequilla de cacahuete me gusta para añadir a mis desayunos con porridge o al yogur de la merienda. Es una importante fuente de proteína y energía y puedes hacerla totalmente natural en Thermomix®.
Simplemente necesitas cacahuetes crudos o tostados y un poco de dsal e iremos triturando en Thermomix® hasta que se vaya convirtiendo en una mezcla homogénea.
Es ideal para tostadas, desayunos o para darle el toque a yogures. A mi me gusta mucho y de la misma manera la puedes hacer con almendra, pistachos…queda muy buena.
Preparación
- Ponga los cacahuetes en una bandeja de horno y, con el horno frío (sin precalentar), tuéstelos durante 15 minutos (180°C). Retire del horno, cámbielos de bandeja y deje enfriar (aprox. 15-20 minutos).
- Ponga los cacahuetes tostados en el vaso, añada la sal y triture 30 seg/vel 10. Con la espátula, baje los cacahuetes hacia el fondo del vaso y triture 30 seg/vel 7. Vuelva a bajar los ingredientes con la espátula y triture 30 seg/vel 5. Vierta en un tarro hermético y utilice a su conveniencia.