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Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix®

Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix®

Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix® - ist der zweite Teil des beliebten Programms „Fit mit Thermomix“ und beinhaltet neben leckeren und ausgewogenen Rezepten Wissenswertes rund um den Ernährungstrend Intervallfasten.

14,90 €
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Produktbeschreibung

Von vielen Fans nachgefragt, jetzt ist es soweit: Das neue Buch „Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix®“ ist da!

Denn Intervallfasten – oder auch intermittierendes Fasten – ist der aktuelle Ernährungstrend und gilt als Allzweckwaffe, wenn es darum geht, lästige Pfunde zu verlieren. In dem neuen Buch von Thermomix werden die verschiedenen Fasten-Modelle vorgestellt. Das grundsätzliche Prinzip ist jedoch denkbar einfach: Es gibt Zeiten, in denen gegessen wird und Pausen, in denen gefastet wird – diese variieren, je nach Typ. Entscheidend ist, in den Essenszeiten die wichtigen Nährstoffe zu sich zu nehmen – dafür stellt die Rezeptentwicklung von Thermomix in dem neuen Buch rund 40 ideale Rezept-Ideen zur Verfügung: einfach, schnell und unkompliziert im Thermomix zuzubereiten. Mach mit und leg jetzt los!

Kochbuch-Index

Frühstück

  • Buttermilch-Kaltschale
  • Dinkel-Quark-Brötchen
  • Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
  • Frischkorn-Müsli
  • Frühstückswaffeln
  • Leichter Wurstsalat
  • Pute-Ei-Muffins
  • Vanille-Erythrit-Joghurt

Mittagessen

  • Gemüse-Filet-Topf
  • Graupen-Gemüse-Eintopf
  • Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
  • Linsensalat mit Camembert
  • Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
  • Putenbällchen mit Kürbisgemüse
  • Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl

Abendessen

  • Möhrennudeln mit Bolognese
  • Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
  • Petersilienwurzel-Tortilla
  • Low Carb Thunfischpizza
  • Paprika-Bowl mit Hähnchen
  • Pute auf Ananas-Kraut
  • Sesam-Blumenkohl-Tofu

Snacks

  • Bananen-Cookies
  • Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
  • Gefüllte Snackpaprika
  • Leichter Zupfkuchen
  • Low Carb Laugenbrötchen
  • Low Carb Mandel-Cracker
  • Thunfisch-Paprika-Dip

Kompatibel zu

TM6
TM5

Kundenbewertungen

Ein Blick in das Buch

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