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Mon marché... d'automne

Le marché d'Automne avec Thermomix®

Verschiedene Gewürze

21/10/2019

L'Automne, la saison où les températures deviennent fraîches, le vent et la pluie sont de retour... C'est donc le moment de concocter de délicieux plats pour mettre de la bonne humeur dans nos assiettes ! Thermomix® vous propose une sélection de fruits et légumes d'Automne ainsi que des recettes savoureuses afin de passer la saison dans les meilleures conditions.

Cet automne, on met quoi dans nos assiettes ?

compote pommes-châtaigne

La famille des courges est très présente : citrouilles, potimarrons, butternut, potiron... Ces légumes contiennent des bêtacarotènes qui protègent nos cellules rétiniennes, notre peau des rayons ultra-violets et du vieillissement. Avec autant de bienfaits, on peut en profiter ! Alors armez-vous de votre Thermomix® et amusez-vous ! Cet automne, on sort des sentiers battus et on met de la couleur dans nos assiettes :

On oublie pas les fruits, la pomme est à l’honneur en cette saison. Sa teneur en vitamine C est en ce moment le double qu’elle sera en Mars. Vous trouverez aussi toutes les variétés de poires que vous pourrez déguster crues ou en smoothie ! 

Nos idées de recettes pour chouchouter les produits de saison

Faites le plein d'idées de recettes sur Cookidoo®. On vous donne RDV pendant le mois de Novembre pour d'autres trucs et astuces. D'ici là, on vous souhaite un bel automne, plein de saveurs et de gourmandise avec Thermomix® !