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Gesunde und leckere Rezepte aus dem Thermomix® TM6

Gesunde Rezepte – welche fallen dir da spontan ein, die zugleich auch richtig lecker sind? Denn schmecken soll’s natürlich auch! Zum Glück ist die Auswahl groß, denn gesund und lecker schließen sich nicht aus, ganz im Gegenteil. Ein Blick in unsere tollen Thermomix® Rezepte beweist:

Gesunde Ernährung ist abwechslungsreich und bietet köstliche Vielfalt für jeden Geschmack. Ob mit Fleisch und Fisch oder vegetarisch, ob fruchtige Smoothies als Vitamin-Kick, ein knackig frischer Salat oder gesunde Snacks: Cookidoo® und Thermomix® machen es dir leicht, dich und deine Lieben gesund und ausgewogen zu ernähren. Der inspirierende Rezept-Schatz auf Cookidoo® bringt dich schnell auf tolle Kochideen für gesundes Essen, das dann im Thermomix® mühelos und mit wenig Aufwand zubereitet ist.

Thermomix® Tipps: Wie ernähre ich mich gesund?

Gesunde Ernährung ist möglichst ausgewogen. Das heißt, die Zusammensetzung der Nährstoffe sollte stimmen: viel Gemüse und frisches Obst der Saison, je nach Ernährungsstil tierische oder pflanzliche Eiweißquellen, hochwertige Kohlenhydrate und Fette. Auch Süßes und Herzhaftes ist erlaubt und natürlich darf es mal ein Stück Kuchen, ein leckeres Dessert oder eine reichhaltige Pizza sein. Hier gilt: Es ist immer eine Frage der Menge und der Qualität.

Backe Kuchen, Brot, Pizza und Knabbereien doch einfach selbst – mit hochwertigen, gesunden Zutaten. Dank Thermomix® gelingt die Teigzubereitung ganz einfach und schnell, weil er alles perfekt knetet oder rührt. Auch Rohkostsalate sind unglaublich schnell zubereitet. Oder das Dampfgaren im Varoma®: Dämpfen ist eine schonende Garmethode, die Nährstoffe erhält und super zur gesunden Ernährung passt. Während Gemüse und Fisch im Varoma® dampfgaren, kannst du gleichzeitig im Mixtopf Reis kochen –  aber es gibt noch so viele andere Möglichkeiten mit Thermomix®. Sogar dann, wenn wenig Zeit zum Kochen bleibt, musst du nicht auf irgendein Fertiggericht ausweichen, sondern kannst gesund und lecker kochen.

Gesunde Küche: Thermomix® Rezepte auf Cookidoo®

Zu jedem Ernährungsstil findest du leckere und gesunde Rezepte auf Cookidoo®. Vollwertkost, Low Carb, vegane und vegetarische Gerichte, leichte Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen, köstliche Eintöpfe und Suppen oder auch mal etwas Deftiges. Beim Zusammenstellen der Mahlzeiten hilft Cookidoo® aber nicht nur durch die tolle Rezeptauswahl, sondern auch durch praktische Rezept- und Einkaufslisten – und durch den Wochenplaner! Gesund essen ist mit einem Wochenplan viel leichter! Wie wäre es denn, demnächst immer gesund und lecker in den Tag zu starten? Auf Cookidoo® gehören Smoothies zu den Highlights unter den gesunden Rezepten. Ob grüner Smoothie, Exotic Smoothie oder ein gehaltvoller Frühstücks-Smoothie: Alle sind mit Thermomix® in weniger als 10 Minuten fertig!

Lust auf farbenfrohe Smoothies, lecker, gesund und fix gemacht? Die entdeckst du auf Cookidoo® – und viele weitere genial gesunde und leckere Rezepte natürlich auch!

 

Etwas für dich? Unser Programm "Fit mit Thermomix®"!

Du möchtest dich bewusster ernähren? Dich wieder wohl in deiner Haut fühlen? Oder ein paar Pfunde abnehmen? Dann ist Fit mit Thermomix® genau das richtige Programm für dich!

Ohne lästiges Punkte- oder Kalorienzählen stellst du dir mühelos aus unserem Rezept-Baukasten deinen Weekly Planner mit leckeren und ausgewogenen Rezepten zusammen. Den Weekly Planner kannst du dir in unserem Ideenreich schon mal ansehen und herunterladen. Du kannst entscheiden, ob du eine Woche oder bis zu 12 Wochen mitmachst - je nachdem, wie viel du abnehmen möchtest. Dazu ein bisschen regelmäßige Bewegung in deinen Alltag integrieren und du wirst feststellen, dass es mit Thermomix® und unseren neuen Rezepten wirklich ganz easy funktioniert.

Seitenweise gesunde Ernährung: Thermomix® Kochbücher

Selbstverständlich gibt’s gesunde und leckere Rezepte auch zum Blättern und fürs Bücherregal  – in unseren Thermomix® Kochbüchern. Titel wie „Wertvoll genießen – Vollwertige Rezepte für den Thermomix®“, „Genuss auf allen Ebenen“, „Low Carb“ und die Saisonkochbücher „Grüner Frühling & frischer Sommer“ und „Wilder Herbst & bunter Winter“ enthalten gesunde, leckere Rezepte in Hülle und Fülle.

Unsere Kunden lieben Thermomix®, weil ...

... er sie begeistert! Genau darum hat der Thermomix® Küchen und Herzen weltweit erobert. Ob Kochanfänger oder Sternekoch in der Gastronomie, ob Familienmanagerinnen, Paare oder Singles – für alle bietet das Kochen mit Thermomix® Vorteile. Aus vier Gründen entscheiden sich besonders viele Menschen für Thermomix®:

  • Thermomix® erleichtert mir das Kochen, so dass ich auch bei Zeitmangel selbst koche.
  • Thermomix® hilft mir dabei, Familie und Kinder gesund und lecker zu ernähren.
  • Rund ums Kochen und Backen finde ich so viele inspirierende Ideen und Tipps.
  • Mit Thermomix® traue ich mir in der Küche auch als Kochanfänger etwas zu.

Lass dich auf leckere und gesunde Rezepte bringen ...

Wer es nicht selbst erlebt hat, kann sich kaum vorstellen, wie vielfältig Thermomix® in der Küche hilft – ganz abgesehen davon, dass du es auch selbst schmecken solltest! Darum gibt’s das Thermomix® Erlebniskochen – ganz unverbindlich, entspannt und lecker bei dir zu Hause.

... oder starte durch als Thermomix® Repräsentant/in!

„Selbständigkeit war mir immer wichtig. Schon früher in meinem eigenen Schneideratelier. Heute bin ich Vollblutunternehmerin bei Thermomix® mit einem wirklich tollen Team an meiner Seite.“
Melanie, 50 - Thermomix® Gruppenleiterin