Thermomix Longevity

Frau in Küche mit Thermomix TM7 isst einen Apfel

Thermomix Longevity
Länger. Besser. Leben!

Longevity – ein Begriff, der immer präsenter wird. Doch hinter ihm steckt weit mehr als der nächste Wellbeing-Trend. Entdecke, wie du mit dem Thermomix® gesunde, frische und nährstoffreiche Longevity-Gerichte mühelos in deinen Alltag bringst.

THERMOMIX Sonderausgabe

Die besten Longevity-Rezepte für dich zusammengestellt – frisch, bunt, pflanzenbetont und voller Geschmack – und auch viele spannende Beiträge rund um Bewegung, mentale Balance, Schlaf, Hormone und kleine Alltagsroutinen, die Großes bewirken können.

Auf 136 Seiten gibt es aber nicht nur spannende Themen rund um das Thema Longevity, sondern auch über 40 Rezepte für mehr Vielfalt und Genuss auf dem Teller. Nicht verpassen!

Einfach online bestellen und sofort genießen oder in unseren Vorwerk Stores und auch im Handel entdecken.

Jetzt bestellen!

Salat, Äfpel, Wasserflasche und Hanteln auf Holztisch

Longevity – Was ist das eigentlich?

Longevity ist eine Haltung, die uns motiviert, unsere Lebensjahre mit Qualität, Vitalität und innerer Balance zu füllen – und dadurch länger gesund, beweglich und erfüllt zu bleiben.

Frau neben Thermomix TM7 trinkt orangenen Smoothie

Genussvoll kochen

Ein wichtiger Baustein für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden ist eine frische, nährstoffreiche Ernährung. Mit dem Thermomix® TM7 wird gesundes Kochen ganz einfach: Kreative, aromatische und ausgewogene Gerichte gelingen mühelos – perfekt für deine Regeneration und dein tägliches Wohlbefinden.

Zum TM7

Weniger Stress mit mehr Bewegung

Stress raubt uns nicht nur Ruhe, sondern lässt selbst das köstlichste Essen fade erscheinen. Unser Geheimrezept dagegen: Bewegung für Körper und Seele. Schon wenige Minuten bewussten Aktivseins lösen Spannungen und bringen die Gelassenheit zurück. So schmeckt nicht nur das Essen besser, sondern auch das Leben.

Mit unseren Videos kannst du das auch ganz einfach bei dir Zuhause.

Zu den Fitnessvideos

3 Frauen in Sportkleidung stehen lachend Arm in Arm

Warum Frauen anders Sporttreiben sollten als Männer

Noch vor wenigen Jahren galten Trainingspläne und Studien als „geschlechtsneutral“ – tatsächlich waren sie fast immer auf den männlichen Körper ausgerichtet. Heute weiß man: Frauen folgen einem eigenen biologischen Takt – dem Menstruationszyklus.

Hormone wie Östrogen und Progesteron steuern nicht nur Fruchtbarkeit, sondern auch Kraft, Ausdauer, Regeneration und sogar das Schmerzempfinden. Wer nach dem eigenen Zyklus trainiert, kann Muskelaufbau, Energie und Motivation optimal nutzen. Mehr dazu findest du in unserer Longevity Sonderausgabe.

Sonderausgabe bestellen

Der Thermomix® Bodycheck ermittelt deinen Energiebedarf

Bestimme deinen Body-Mass-Indexes (BMI) oder täglichen Energiebedarf! Bist du gespannt, wie deine Auswertung aussehen wird? Dann klick doch gleich mal rein in den Fit mit Thermomix® Bodycheck.

Kennst du deinen BMI?

Der BMI (body mass index) ist eine Rechenformel, die das Verhältnis deiner Körpergröße zu deinem Gewicht widerspiegelt. Dabei geht es in erster Linie um Gesundheit, nicht um Modelmaße.

Merke: Aktive Sportler haben u.U. aufgrund ihrer erhöhten Muskelmasse einen zu hohen BMI und somit laut BMI Rechner Übergewicht. Du zählst zu diesen Sportlern, dann vertraue deinem Körper mehr als dem Rechner.

1/2

Du bist?

Weiblich

Männlich

Wie alt bist du?

2/2

Wie viel wiegst du (kg)?

Wie groß bist du (cm)?

Neu berechnen

Dein BMI liegt bei:

Nur durch ein Zusammenspiel zwischen Bewegung und einer gesunden Ernährung ist die Erreichung deines langfristigen Zielgewichtes möglich.

Du möchtest dich genauer informieren und zudem leckere, leichte Rezepte finden? Dann ist das Buch „Fit mit Thermomix®" genau das Richtige für dich.

Hier geht’s zum Buch

Thermomix TM7, Laptop und Handy mit Cookidoo auf dem Screen

Dein smarter Partner in der Küche

Der Thermomix® TM7 und Cookidoo® arbeiten Hand in Hand, um dir die Unterstützung zu geben, die du brauchst - gerade, wenn das Thema Ernährung anspruchsvoller wird.

Zum TM7

Das digitale Rezept-Portal Cookdioo® und das innovative Multitalent Thermomix® TM7 sorgen dafür, dass du Zugang zu über 100.000 Rezepten hast. So kannst du die auswählen, die zu deinen Lebensumständen und sich verändernden Bedürfnissen passen.

Cookidoo® entdecken

Das ganze Jahr Rezeptinspiration pur!

Hol dir regelmäßig und druckfrisch die neuesten, saisonalen Rezepte mit der Thermomix® Gelinggarantie direkt nach Hause und sichere dir mit dem THERMOMIX® Magazin Abonnement 6 Mal im Jahr Lesegenuss und Inspiration.

Thermomix® Magazin abonnieren