Hausstauballergie: Die Allergie im Wohlfühlzuhause

Der Hauptauslöser dieser allergischen Reaktion im Wohnraum ist Staub. Vorab sei gesagt: Kein Mensch ist gegen Staub allergisch, sondern nur gegen das, woraus Staub besteht. Hauptsächlich sind das die Hinterlassenschaften des wohl unbeliebtesten Mitbewohners überhaupt – der Hausstaubmilbe. Diese mit dem bloßen Auge kaum erkennbaren, ca. 0,4 mm großen Spinnentierchen übertragen keine Krankheiten, aber ihre Exkremente  bzw. die darin enthaltenen Eiweiße sind die Auslöser für die Hausstauballergie – die wohl eher Milbenkotallergie oder Hausstaubmilbenallergie heißen müsste. In einem Gramm Hausstaub stecken bis zu 15.000 Milben, wobei jedes einzelne Spinnentier hinterlässt täglich rund zwanzig Kotkügelchen.

Die Hausstaubmilbe fühlt sich bei warmer, feuchter Luft wohl. Besonders gut können sich die Milben im Sommer und im Herbst vermehren. Wenn es wieder kälter wird, sterben die Spinnentiere zwar ab, doch die Heizungsluft trocknet den Kot aus, der sich dann besonders gut im Staub und später in der Luft verteilen kann. Wenn du das Gefühl hast, eine Allergie zu entwickeln, solltest du einen Arzt aufsuchen. Allergologen können mit speziellen Tests deinen Verdacht überprüfen.

Neben täglichem Lüften, gründlichem Saugen zum Beispiel mit der Elektrobürste und dem FK7 Frischer-Kit und regelmäßigem Waschen der Bettwäsche, ist es empfehlenswert die Matratze regelmäßig mit einem Matratzenreiniger, beispielsweise eine Matratzenbürste zu reinigen. Letzteres dient auch der gründlichen Entfernung von Mikropartikeln in Teppichen und Vorhängen. Zudem gibt es milbendichte Überzüge für Matratzen und bestimmte Allergiker Bettwäsche. Generell sollte die Bettwäsche oft gewechselt und bei 95°C gewaschen werden. Auch Plüschtiere sind Staubfänger. Es hilft, sie eine Nacht lang in die Kühltruhe zu legen, um die Milben abzutöten, die der Kälte nicht lange standhalten. Ganz los wird man die Milben allerdings nie, was jedoch nicht schlimm ist, wenn unsere Tipps beachtet werden.